центр йоги "Хануман", Щорса 37А
с Еленой Яковенко. 15 марта в 10:00 в центре йоги "Хануман" состоится практический семинар Елены Яковенко - "ФОРМА И СОДЕРЖАНИЕ" Как мы следим и ухаживаем за телом - так оно нам и служит. И на сколько мы себя чувствуем свободно и комфортно, в своем "Храме Души"- зависит от нас. Первое занятие о том, как поддерживать тело в норме, а не способствовать его быстрому износу и травматизации. Как помочь остаться " Нашему Дому"(Телу) в здоровом, работоспособном, деятельном состоянии. На практическом семинаре Вас ждет: ✅ Продолжаем знакомство со своим телом и возвращение былой подвижности, стабильности и гармоничного состояния ✅Будем, отстраивать себя через ощущение внутренних процессов, а не формировать внешний панцирь Разберем: ✅Перераспределение натяжения в силовых дугах ✅Опорности (упор, отталкивание) ✅Центрирование ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Елена ЯковенкоП Практикует с 2007г. Первое образование хореограф (СОКПУ), второе психолог (ЛГУ им. Пушкина). Сертифицированный инструктор по методике «Йога 108», соответствующего стандартам Международной Федерации и Американской Ассоциации (Е-RYT 200). Михаила Баранова и Ильи Журавлева. Обучалась у Махараджа Шри Девдаса, Сурья Кант Пармананд Джи, Игоря Пантюшева «Культура движения» и АКП Игоря Фомичева. А так же, у многих известных мастеров России, ближнего и дальнего зарубежья. (М. Баранова, И. Журавлева,С. Агапкина, А. Фролова, А. Зенченко, С. Кулыгина, А. Лунеговой (Дживамукти йога), М. Воробьевой и М. Константинова (Аштанга –виньяса йога), О. Булановой и И. Зайцева, С. Сидорцова, А. Таишева, Л. Гарценштейна, Виджая Омара, В. Сингха, Мунусами Мадавана, Саджи и др.) Инструктор Раджа йоги в Гималайской традиции Свами Рамы. Практик ретритов в Индии и России. СТОИМОСТЬ: 1500р при оплате заранее, 1800р в день мероприятия. Аванс для записи - 50% ⏱️ВРЕМЯ: 15 марта с 10:00-14:00 (4 часа) 📍МЕСТО: Центр йоги «Хануман» ул. Щорса 37А 🖍️ЗАПИСЬ: +7 (343) 38-58-370, на сайте или у администратора